Pilates en Pozuelo
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Entrenamiento con pilates en Pozuelo de Alarcón</h2>
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El pilates pretende que nos habituemos al control del movimiento, evitando así que los vicios o malos hábitos posturales se impongan a nuestra voluntad, es decir, realinear nuestra postura mediante el ejercicio consciente.</p>
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La gran diferencia con Pilates Studio es que los ejercicios se complementan con material (bosu, mancuernas, aros, fit ball, tiras elásticas) lo que permite al usuario un movimiento más libre y obtener mayor control corporal.</p>
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Beneficio de las clases de pilates en Pozuelo</h2>
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Este sistema de acondicionamiento físico tonifica y estiliza los músculos</li>
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Aumentan los niveles de fuerza en general y concretamente de los abdominales y la espalda</li>
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Mejora la postura y reduce el estrés.</li>
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Grupos reducidos de 8 pax</li>
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Matrícula Gratis y Primera Clase también gratuita.</li>
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Infórmate de horarios y grupos llamando al centro o deja tus datos en el formulario y nos pondremos en contacto contigo.</li>
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¿Cuál es la diferencia entre Yoga y Pilates?</h2>
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Aunque en ambas prácticas se busca corregir la postura y el bienestar físico los pilates son ejercicios estrictamente enfocados en fortalecer el cuerpo y tonificar los músculos. El yoga busca desde el bienestar físico la paz mental a través de diferentes posturas relajantes.</p>
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¿Qué son los Pilates y para qué sirven?</h2>
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Los ejercicios de Pilates proponen técnicas que pueden fortalecer simultáneamente varías partes del cuerpo como los hombros, pecho y espalda. Los centros de pilates buscan también corregir la postura para mejorar el bienestar físico.</p>
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Clases de pilates en Pozuelo de Alarcón</h3>
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Puedes llamar por teléfono 91 799 27 24 o pedir cita en Centro de Bienestar Pozuelo C/ París 3 POZUELO DE ALARCON. En el centro de Bienestar en Pozuelo puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrición sobre los tipos de pilates y qué otros ejercicios te podemos recomendar para mejorar tu salud y estado físico como: Yoga o entrenamiento funcional.</p>