Centro de Bienestar Pozuelo
Para todos, tengas o no un seguro de Sanitas.

Terapia para la espalda en Pozuelo

<h2> Tratamientos para la espalda en Pozuelo de Alarc&oacute;n</h2> <p> En nuestra escuela de Espalda en Pozuelo te ense&ntilde;amos a adquirir h&aacute;bitos saludables, mejorando las posturas en las tareas espec&iacute;ficas que se realizan diariamente, con el fin de prevenir posibles lesiones, ya que la espalda es la parte de nuestra anatom&iacute;a que m&aacute;s acusa las situaciones de sobrecarga.</p> <p> &iquest;Alguna vez te has preguntado por qu&eacute; te duele la espalda, qu&eacute; partes son las que la forman, que patolog&iacute;as son las m&aacute;s frecuentes, c&oacute;mo podemos contribuir a cuidarla y hacer que nos dure muchos a&ntilde;os en buenas condiciones?</p> <p> Intentaremos dar respuesta a la mayor&iacute;a de estas dudas en este taller orientado a resolver todas esas cuestiones de una manera te&oacute;rico-pr&aacute;ctica en la que aprender&aacute;s a identificar las diferentes regiones de la espalda y aprender un plan de ejercicio diario en el que apoyarnos para mejorar esos dolores que son tan frecuentes y conseguir que est&eacute;s m&aacute;s c&oacute;modo/a en tu d&iacute;a a d&iacute;a, tanto si suponen posturas mantenidas como movimientos repetitivos.<br /> Es fundamental, por tanto, identificar los h&aacute;bitos posturales da&ntilde;inos para nuestra columna, evitarlos y cambiarlos por los adecuados.</p> <p> Te mostraremos a trav&eacute;s de ejercicios de la escuela de Espalda:</p> <ul class="bullets"> <li> C&oacute;mo es y c&oacute;mo funciona la espalda.</li> <li> Causas del dolor de espalda.</li> <li> &iquest;Qu&eacute; puedo hacer para aliviar el dolor?</li> <li> Higiene postural.</li> <li> Ergonom&iacute;a en el trabajo.</li> <li> Ejercicios pr&aacute;cticos.</li> </ul> <h2> &iquest;Qu&eacute; beneficios tiene la terapia para la espalda en Pozuelo?</h2> <ul> <li> Prevenci&oacute;n de dolores y lesiones musculares</li> <li> Mejor bienestar diario</li> <li> Tratar dolores cr&oacute;nicos</li> <li> Ayudar a pacientes movilidad reducida</li> <li> Mejorar la rehabilitaci&oacute;n y la recuperaci&oacute;n de ciertas lesiones</li> </ul> <h2> &iquest;Para qui&eacute;n est&aacute;n pensados los ejercicios de espalda?</h2> <p> Estos ejercicios son muy recomendables para todas aquellas personas cuyo trabajo exige o bien estar sentado delante de un ordenador durante varias horas al d&iacute;a, o bien en puestos de trabajo que requiere el manejo y manipulaci&oacute;n de cargas.</p> <p> Por otro lado, tambi&eacute;n puede ser muy interesante para cualquier actividad de la vida diaria, ya que se abordan multitud de momentos de la vida diaria en el que una postura correcta es primordial para mantener una espalda fuerte y sana.</p> <h3> Terapia para el dolor de espalda en Alcobendas</h3> <p> Puedes llamar por tel&eacute;fono 91 799 27 24 o pedir cita en Centro de Bienestar Pozuelo C/ Par&iacute;s 3 POZUELO DE ALARCON. En el centro de Bienestar en Pozuelo puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrici&oacute;n sobre los m&uacute;ltiples beneficios que tiene asistir a clases que te ayuden a tratar el dolor de espalda.</p>

Pregúntanos y te llamaremos

<p> Estamos a tu disposici&oacute;n</p>

Consulta la información de privacidad.
Acepta para que te remitamos información sobre productos del Grupo Sanitas (inclusive vía electrónica).